Jaké chyby lidé dělají při opalování a jak se jim vyhnout

Opalování je skvělý způsob, jak získat zdravý vzhled a podpořit tvorbu vitamínu D. Bohužel, mnoho lidí dělá při opalování chyby, které mohou vést ke spálení, poškození pokožky nebo k neefektivnímu výsledku. V tomto článku se podíváme na nejčastější chyby, kterých se lidé při opalování dopouštějí, a na jednoduché tipy, jak se jim vyhnout.

1. Přehánění s časem opalování

Chyba: Příliš dlouhé opalování, zejména na začátku sezóny nebo při první návštěvě solária.

Důsledek: Zvýšené riziko spálení, podráždění pokožky nebo nadměrného vysušení.

Řešení: Začněte s kratšími intervaly, např. 8–10 minut v soláriu, a postupně je prodlužujte podle vašeho fototypu. Konzultujte doporučený čas opalování s odborníky v soláriu Blue Sun.

2. Ignorování fototypu pokožky

Chyba: Nezohlednění individuálního fototypu pokožky, který určuje, jak citlivě reaguje na UV záření.

Důsledek: Pokožka se snadno spálí nebo naopak nedosáhnete požadovaného opálení.

Řešení: Zjistěte svůj fototyp (např. velmi světlá pleť = fototyp 1) a přizpůsobte délku a intenzitu opalování. Naše studio vám pomůže stanovit bezpečný režim opalování. Více o fototypech najdete v našem článku Co je fototyp pokožky a proč na něm záleží při opalování.

3. Opalování bez použití kosmetiky

Chyba: Opalování bez použití ochranné nebo speciální solární kosmetiky.

Důsledek: Pokožka se vysuší, ztrácí pružnost a výsledné opálení může být méně rovnoměrné.

Řešení: Používejte kvalitní solární kosmetiku, která podporuje tvorbu melaninu, hydratuje pokožku a zvyšuje její ochranu. Doporučené produkty najdete přímo v našem soláriu Blue Sun.

4. Nedostatečná hydratace pokožky

Chyba: Zanedbání péče o pokožku po opalování, zejména hydratace.

Důsledek: Pokožka může být suchá, šupinatá a opálení rychleji bledne.

Řešení: Po každém opalování aplikujte hydratační krémy nebo gely, ideálně s obsahem vitamínů A a E. Podrobnosti o péči najdete v článku Péče o pokožku po opalování.

5. Kombinace opalování na slunci a v soláriu

Chyba: Opalování na slunci a v soláriu během stejného dne.

Důsledek: Nadměrné vystavení UV záření může způsobit spálení a podráždění pokožky.

Řešení: Mezi opalováním na slunci a v soláriu si dejte alespoň 24 hodin pauzu.

6. Špatné načasování sprchování

Chyba: Sprchování bezprostředně před nebo po opalování.

Důsledek: Opláchnutí ochranné vrstvy kůže a odstranění kosmetiky, která prodlužuje účinky opalování.

Řešení: Počkejte alespoň 1–2 hodiny před a po opalování, než se sprchujete, aby pokožka měla čas vstřebat aktivní látky.

Proč si vybrat solárium Blue Sun v Ústí nad Labem?

V našem studiu vám pomůžeme vyhnout se těmto chybám díky profesionálnímu přístupu:

• Individuální konzultace: Pomůžeme vám nastavit ideální opalovací režim.
• Moderní technologie: Naše solária poskytují regulované UV záření pro bezpečné a efektivní opalování.
• Kvalitní kosmetika: Nabízíme produkty, které chrání a podporují vaši pokožku.

Navštivte nás a dopřejte si krásné a bezpečné opálení bez chyb!